スキルアップ 2018年6月26日 2020年6月19日 ディフェンスは気持ちで変わる! 今回はディフェンスの為のお話です。 バスケットボールをプレーする中で、運動能力が高いというのは最も有利なことです。 しかし、高い運動能力を持っていても、活かしきれないプレーヤーもたくさんいるのでは。