睡眠の重要性

• 2019年2月20日
• 2022年7月3日

【睡眠をとるメリット】は、背が伸びる。バスケが上手くなる。勉強もできる。

小学生の親です。最近、子供の寝る時間が遅くなってきています。朝も起きてこないし、成績も勉強も疎か。ミニバスも直ぐに疲れます。睡眠ってやはり大切ですか？ 睡眠は、子供にとってとても大切です。 3人のバスケキッズを育ててきた私が、経験してきたことです。 […]