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ミニバス おすすめシュートドリル①

おすすめのシュートドリルです。

ライン際を縦にパスをつないで0ポジションまでボールを運んだ場面で有効になるドリルです。

人数がいるチームは、左右同時に行っても良いと思います。

 



 

 

しっかりダッシュをして、ターンもクイックにしましょう。

 

 

②は走ってくる①を狙うパスではなく、①が入ってくるスペースにパスを出しましょう。

①はパスをしっかりキャッチしてレイアップシュートをします。

 

 

②はパスをした後、すぐに①と同じようにセンターラインまでダッシュをし同じようにシュートをします。

 

チームのレベルに応じて、シュートの種類を変えて下さい。

オーバーレイアップ・アンダーレイアップ・ジャンプシュート・フェイクからのレイアップ・ユーロステップなど




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