スキルアップ

2人のパスランプレーに3人目という選択肢を

バスケットボールのオフェンスで基本となるのが1対1です。しかし、1対1が必ず出来るとは限りません。むしろ、ディフェンスの上手い相手にマークされると自分のプレーはさせてもらえません。そこで、バスケットボールはチームスポーツなので、自分以外のチームメ […]

バスケットボールの試合でリバウンドが取れると取れないのでは勝敗に大きく影響してきます。今、世界に挑戦している全日本チームでも重要な課題の一つ。全日本男子は世界に通用する高さや、フィジカルの強い選手が増えてきたのでリバウンド争いにも、 […]

undefined ミニバスの試合でリバウンドが取れない。指導はしていいます。でも取れない。リバウンドが取れるようにするには、どんな指導をすればいいのか、、、その悩みを解決するヒントになるかもしれません。 ✔︎本記事の内容・リバウンドをしな […]

ワンハンドシュートがよく決まる人と、そうでないと人では何が違うのでしょう。練習量、練習の質、違いは色々あると思いますが、やはり練習量、いわゆるシューティングに時間をかければシュートは入るようになるのは間違いないです。しかも、練習の質を良くすればシュ […]

ミニバスケットボールでボールを保持しながら移動をするときは、ドリブルを使います。これは、バスケットボールを始めた人なら一番始めに教わる事だと思います。そのドリブルですが、練習次第で、上手な人、あまり上手でない人の差が出てきます。

undefined ディフェンスをしていてスライドステップでオフェンスについて行けません。スライドステップの基本とコツを知りたいです。そんな質問に答えましょう。 ✔︎本記事の内容・スライドステップが必要な理由・スライドステップの基本姿勢 […]

ミニバスケットボールの試合で綺麗な速攻を決めてくるチームと、速攻が出せないチーム、それと速攻を仕掛けてもよくターンオーバーになってしまうチームがあります。チーム自体の完成度やメンバー構成（初心者が多い、低学年も試合に出ている）でも違いがありますが、 […]

ミニバスケットボールでは、積極的な1対1が出来る選手を育成していく事が大切です。皆さん、1対1の練習はどのように行っていますか。

ミニバスケットボールに係わらず、中学生以上のバスケットボールでも、ゲーム中、1対1の場面での勝ち負けの関係はあります。同点もしくは相打ち的な判断はあるのか。そんなことは無いですね。必ずオフェンスとディフェンスの勝負には勝ち負けの関係はあります。

近頃、試合中の子供たちを見ていると、シュートに行く気持ちが薄い。シュートチャンスをわかっていないのか、それとも自身が無いのか・・・見た感じ、シュートに行ける場面なのにディフェンスの位置取りも自分の位置取りも見えていないし気が付いていない。まだま […]

「アンダーカテゴリー(15歳以下)でのマンツーマン推進(＝ゾーンディフェンス禁止)」について

「プレイヤーズファースト」を尊重した、目先の勝利に捉われない長期的視点に立った指導の推進をし、バスケットを楽しみ、打ち込める環境作りと、日本全体の競技力の向上を目指します