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2019年

ミニバス｜クローズアウトを意識した2対2練習

今回は、ディフェンスのクローズアウトを意識しておこなう２対２の練習を紹介します。マンツーマンディフェンスの基準として、ボールマンには概ね1.5ｍ以内でマッチアップしないといけません。オフェンスが速いパス回しをすれば、ディフェンスはヘルプポジション […]

バスケが上手くなりたい！「バスケが上手い選手はどんな練習をしているのか。ミニバスをしている君！バスケがうまくなりたいと思わないか！Ｂリーグの選手のように！ＮＢＡでプレイしている八村選手のように！でも、頑張って練習しても、誰でもＮＢＡ […]

U-12 2019競技規則一部変更 2019年10月31日付で、各都道府県協会Ｕ-12部会に【U-12 カテゴリー競技規則一部変更の追加について】という案内が、ＪＢＡアンダーカテゴリー部会からあったようです。その内容を、解りやすく解説します。 […]

寒くなる季節、バスケで困ること。乾燥してボールが滑る〜！いい滑り止めはないですか？その悩み、一発で解決します。 ✔︎本記事の内容「グリップスプレー」の紹介レビューです。バスケットボールのハイシーズンという時期を迎えると、決まって […]

３x３が気になっています。でも、いまいちルールがわからないです。では、簡単に３x３のルールを説明します。オリンピックの正式種目にもなっている 3人制バスケットボールチェック『３x３』 5人制のバスケットボールとはコート […]

フロントコートでのインバウンズプレーはチームとして必要ですか？インバウンズプレーのパターンは？バスケットボールのインバウンズプレーは、確実にポイントを取りに行ったり、確実に勝利をモノにするためには大切なプレーですね。インバウンズプレ […]

頑張って練習をしているのに、なぜか試合に勝てない。子供たちも頑張っているのに結果が出ない。勝てない原因はなんなのか。試合に勝つためにはどんなコーチングが必要なのか。そんなヒントになればと思います。 ✔︎本記事の内容・ […]

子供たちにドリブルを教えるのだが、なかなか上手にならない。ドリブルをうまくできるようになるには何が必要なのかなぁ。その悩み、わかります。今回は初心に帰って、もう一度ドリブルについて考えましょう。 ✔︎本記事の内容・ドリブルの基本的な考え方 […]

バスケットボールでは、いろんなプレーシーンで瞬時に一番良いであろうプレーを選択しなくてはいけません。ボールを受ければ「シュート」をするのか「ドリブル」をするのか「パス」をするのかその中のパスを選択するとします。でも、今度はパスの種類を選択 […]

ボールが運べない理由先日、あきらかに自チームよりもレベルが高いチームと試合をしました。田舎の弱小チームとはいえ、8年間指導をしてきましたので、試合の展開と結果は予測がつきます。やはり、フロントコートからディフェンスに当たられるとボールが運べない […]

「アンダーカテゴリー(15歳以下)でのマンツーマン推進(＝ゾーンディフェンス禁止)」について

「プレイヤーズファースト」を尊重した、目先の勝利に捉われない長期的視点に立った指導の推進をし、バスケットを楽しみ、打ち込める環境作りと、日本全体の競技力の向上を目指します