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コーチアフロ

ミニバス|コロナウイルス感染症の危険性を理解して練習は中止。もう一度、命の大切さを学び考えましょう。

ミニくんコロナウイルスが流行している時はミニバスの練習はどうしたらいいの？ 4月に入りました。新型コロナウイルス感染症の猛威は治る事なく、日々の生活を脅かしています。今後、ミニバスの練習はどうすればいいのか。 1．練習 […]

ミニくんコロナウイルスのせいで、体育館で練習ができないよ。バスくん家で自主練するしかないね。ミニくんワンハンドシュートの練習がしたいんだ。バスくんでも、使えるバスケットゴールがないよね。 […]

もう靴のニオイに悩まない【NULL シューパウダー】ミニくんリバウンドが取れないバスくんどうしたらリバウンドが取れるのかバスケの試合でリバウンドを取れるのと取れないのでは勝敗に大きく差が出ます。よく質問をされるので […]

ミニバスでワンハンドシュートが入らない人「試合でシュートを打っても入らない。だから点を取れない。シュートを入れるにはどうすればいいの？」ワンハンドシュートに関する悩みを持っている君！練習あるのみ！でも、只々練習をすればよいものではないです。 […]

コロナウイルスのせいで練習がないから、家でできる練習メニューはないかな？そんなお悩みを解決します。 ✔︎本記事の内容家でできるスキルアップ練習 1．ランニング 2．ボールハンドリング 3．体幹トレーニ […]

新型コロナウイルス感染症が拡大しています。そして、２月２７日日本政府が全国の小学校、中学校、高校、特別支援学校に対して３月２日から春休みまで臨時休校とするように要請がありました。政府はこの１、２週間が感染拡大防止の【正念場】と考えているようで […]

ミニバスの練習で最初にウォーミングアップをしますよね。楽しくないです。楽しいウォーミングアップはありませんか？今回は、練習や試合前のウォーミングアップについてです。ウォーミングアップの目的と、実際にやっているアップメニューを紹介しま […]

リバウンドが取れません。なぜリバウンドが取れないのか。リバウンドを取れるようにするにはどうすればいいの？ ✔︎本記事の内容・リバウンドが取れない原因・ゲームでリバウンドを取る為には・悪魔のかけ声・リバウンドが取れる […]

ミニバスで女の子にワンハンドシュートを教えるには、いつ頃から教えればいいのか？ワンハンドシュートに切り替えるタイミングは？そんな悩みを考えるヒントにして下さい。 ✔︎本記事の内容・女子選手のシュートフォームについて・ […]

今回は、ディフェンスのクローズアウトを意識しておこなう２対２の練習を紹介します。マンツーマンディフェンスの基準として、ボールマンには概ね1.5ｍ以内でマッチアップしないといけません。オフェンスが速いパス回しをすれば、ディフェンスはヘルプポジション […]

「アンダーカテゴリー(15歳以下)でのマンツーマン推進(＝ゾーンディフェンス禁止)」について

「プレイヤーズファースト」を尊重した、目先の勝利に捉われない長期的視点に立った指導の推進をし、バスケットを楽しみ、打ち込める環境作りと、日本全体の競技力の向上を目指します