練習メニュー

マンツーマンディフェンスの基本を感じさせるミニゲーム

マンツーマンの指導どうしてますか？ U-12・U-15世代のゾーンディフェンス禁止によって、マンツーマンディフェンス・マンツーマンオフェンスを子供たちに指導することになったわけですが、世の中の指導者の皆さん・・・どんな感じですか？バスケットボールの […]

バスケットボール選手に必要な能力ミニバスの試合で、ボールが運べないチームを見ると、まずエンドラインからのボール出しがうまくいかない場面をよく見かけることはありませんか？ディフェンスにしっかりマークされてパスが出せないパスを出す時に、スペースにボ […]

ベースアップトレーニングのすすめ新年度になり、１ヶ月を過ぎました。年号も平成から令和へと変わり気持ちも新たにミニバスの指導をしております。今回の記事は、年度始めから夏までの間にやっておきたい身体の土台作りの紹介です。ミニバスの指導をしていて思 […]

年間計画を決める年度末の３月各チーム、６年生が卒業していく中で、次年度の準備を始められる頃だと思います。皆さんのチームは、新チームになった時にどのように指導を始めていかれますか？正直、ミニバスの指導８年目の私が関わるチームでは、まだ決まった形 […]

広いコートなのに、ボールに集まってしまう子供たち。もっと、スペースを考えてバスケットボールをしてほしい。言葉で説明をしても、すぐに理解してもらえないので、まずは3人で空いたスペースを埋めていくスペーシングを身に着けよう。しかし、実際やってみると […]

ミニバスの指導者をしているあなた！練習メニューに何をするか迷ったことはありませんか。

ミニバスおすすめシュートドリル②を紹介します。

おすすめのシュートドリルです。ライン際を縦にパスをつないで０ポジションまでボールを運んだ場面で有効になるドリルです。

ミニバスケットボールの指導者であれば、試合に勝ちたいと思うのはあたりまえです。しかし、チームの構成や人数で思うように練習が出来ないチームは結構あると思います。

「アンダーカテゴリー(15歳以下)でのマンツーマン推進(＝ゾーンディフェンス禁止)」について

「プレイヤーズファースト」を尊重した、目先の勝利に捉われない長期的視点に立った指導の推進をし、バスケットを楽しみ、打ち込める環境作りと、日本全体の競技力の向上を目指します