練習メニュー

ミニバスで勝つために！チームプレーを向上させる練習法

ミニバスにおけるチームプレーの重要性ミニバスケットボール、一般に「ミニバス」と呼ばれるこのスポーツは、子どもたちにとって単なる楽しみであるだけでなく、身体的スキルと精神的な成長を促す重要な活動です。特にチームスポーツであるため、単にボールを扱う技 […]

ミニバスケットボールの初心者ガイド子供たちにとっての最初のステップミニバスケットボールは、子供たちがスポーツの基礎を学び、チームワークと個々の技術を向上させる絶好の方法です。この記事では、ミニバスケットボールの基本的なルールと、子供たちにとって […]

この記事は、ミニバスケットボールにおいて、・マンツーマンディフェンスがうまく機能しないチーム・失点が多いチーム・今からマンツーマンディフェンスを練習するチームに向けての記事になります。今回、フォーカスするのは、ディフェンス中の会話 […]

バスケットボールのハーフオフェンスセットプレーにAセットと呼ばれるセットプレーがあるのはご存知ですか？ホーンズとも呼ばれるセットプレーの事です。この記事にたどり着いたあなたは、もう知っておられるかもしれないですね。 NBAなどの試合を意識して見て […]

ドリブル練習（ドリル）をしても、少しディフェンスにプレッシャーをかけれれるとボールが手につかない。試合でミス連発。日常の練習メニューに「ドリブル練習」を組み込んでいるけど、実際の試合になるとボールが手につかない。ボールが運べない。そんな悩みを持っ […]

ずばり！シュートが入らない！子供達が楽しくシュートがうまくなる練習はありませんか？そんな、悩みを持っているコーチは私だけじゃなく、結構おられるのでは・・・ミニバス指導歴が１０年近くになる私。常に試行錯誤の中、ミニバスの指導をしています。そ […]

ボールを共有しない練習メニューを探しています。「オールコートを使った、個人練習メニューで何かいいメニューはありますか」そんな、指導者に紹介する練習メニューです。部活のバスケ、ミニバスの練習など、新型コロナウイルスの感染予防を常に考え […]

ディフェンスをしてもすぐ抜かれてしまう。左右の動きについていけない子供達。「動きが遅いというか、反応が鈍いというか。今の子供たちは、運動下手なのか・・・どうにかしたい」と悩む人、ミニバスでラダートレーニングをするメリットがあるか？と考えている […]

コロナウイルスのせいでバスケの練習もないし、近所でシュート練習ができるバスケットゴールもない。何かいいシュート練習の方法はないの。こんな悩みを解決します。 ✔︎本記事の内容・渡邊雄太選手もやっていたシュート練習・電柱にボールを当てる・ […]

ミニくんコロナウイルスのせいで、体育館で練習ができないよ。バスくん家で自主練するしかないね。ミニくんワンハンドシュートの練習がしたいんだ。バスくんでも、使えるバスケットゴールがないよね。 […]

「アンダーカテゴリー(15歳以下)でのマンツーマン推進(＝ゾーンディフェンス禁止)」について

「プレイヤーズファースト」を尊重した、目先の勝利に捉われない長期的視点に立った指導の推進をし、バスケットを楽しみ、打ち込める環境作りと、日本全体の競技力の向上を目指します